赏心舫心理咨询室20次焦虑来访者心理咨询的成功案例

40多岁刚出头的女公务员，过来咨询焦虑症。9年前，她得过焦虑症，并且到医院精神科开药服药请假半年，不能上班。

这次是经朋友介绍，她先单次做了四次心理咨询，感觉效果不错，又定了半年的长程咨询。这次没有请长假，正常上班，固定每周一次。服药兼心理咨询。

当咨询到第5次的时候，她非常高兴，她的妈妈从远方到女儿家陪伴女儿。她为什么这么高兴呢？因为她自从结婚很少跟父母说话，从小到6岁，是在姥姥姥爷家长大的。她反馈给孙老师，自己也学过心理咨询课程，但是很少像现在咨询后，跟父母近距离敞开说话，有一个晚上，竟然跟爸爸妈妈聊了一个多小时，每天晚上都有聊天。

这位女性患者有回避型人格行为，除了上班，不跟任何人来往，当我指导到第二个月的时候，孙老师让她使用认知和行为疗法暴露技术，允许自己跟单位同性领导一起出去吃饭谈事。结果她在第三个月的时候，去医院精神科检查，跟医生商量断焦虑症药，并且第一次为全单位职工做培训。

这位女性患者非常聪明，有很好的领悟能力，是硕士研究生毕业生，第二次她就启发我说孙老师，还有原生家庭的问题呢，接着我就给她做了一个深度的原生家庭疗愈技术，她在咨询中，哭得稀里哗啦，我发现给她咨询的时候，说话的气味有臭味，我马上反馈给她，心理咨询中我们允许来访者发泄情绪，但是情绪有毒，我们要带口罩。

这位女性患者告诉孙老师，她真想哭就是哭不出来，没有想到孙老师让她哭了三次，嘴里终于没有臭味了。

余下的三个月，她的咨询方向向外辐射到周围人，她得病的时候，只能管自己，随着咨询的深入，她开始跟孙老师咨询单位的同事、孩子、老公、兄弟姐妹的问题，她想尝试帮助他们，通过简单的测试，她也可以适当的帮助他们了，她感到非常欣慰。这就是心理动力学给她生活的更多动力了。

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2025.8.14 编辑 赏心舫孙老师

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